kuzu

不妊症の方にオススメの飲み物は?

くずゆです!!
葛湯を飲んだ方は分かると思いますが、体が温まります。
でも、温かくなる意外に葛は、腸の働きを整える作用もあり、
腸内洗浄の効果で、腸に溜まった老廃物を排出する効果があります。

なぜ、便秘は良くないのか?
体を守る免疫細胞の70%は腸にあると言われています。便秘が続くと、免疫力が低下し風邪や不妊症、肌荒れになりやすいと言われています。

葛の根には、こんな効果がある
血行を良くし、解熱や発汗、筋肉の緊張をほぐす、お腹を温める、風邪の引き始めに効果があります。

特に本葛(奈良なら吉野葛が有名です)がいいようです。
葛は、豆科の植物でイソフラボンが入っていることも分かり血行を良くし、体を温める事が証明されています。

食・体・心のバランスを整え、妊娠しやすいカラダづくりを。