女性鍼灸師による鍼灸と骨盤矯正で不妊体質を改善します!
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タグ : 妊娠しやすい体づくり

腸の働き

女性に多い便秘!何日もでないとお腹が張ってイライラしてしまうことも。でも、便秘が体によくないことが分からず改善しない人がとても多くいます。今や女性の死因1位が「大腸がん」と言われています。 腸の調子が悪いと「疲れやすい」 …

便秘になりやすい人はこんな人!

便秘で悩んでいる女性は多いですね。1週間もでないなんて当たり前とか思っている方もいますが、老廃物を体内にとどめていると「体型の変化」、「体重の変化」、「肌の変化」、「体質の変化」がでてきます。では、便秘になりやすい人はな …

冷蔵庫で簡単ぬか漬け

今は夏野菜が安いので、冷蔵庫で簡単に漬けれるぬか漬けキッドならちょ~便利です。 袋をあけたら、できあがったぬかの袋が入っているのでそれを開けてぬかをだします。ジップロックになっているので臭いも気になりません。そして、すぐ …

今が旬!淡竹(ハチク)

この間、淡竹(ハチク)を頂いたので、ハチクのことについてお伝えします。それも忙しいのに、湯がいてくれていて後は味付けしたらいいだけ、もうホントに助かります(*´▽`*) 私は奈良の南部育ちですが、奈良市内にきて田舎では食 …

本葛の健康効果

GW実家の帰る途中にある大塔村(おおとう)の道の駅で吉野本葛を買ったので、本葛の効果を調べてみました。 100gで760円( ゚Д゚) 葛粉は、葛の根からとれるデンプンを精製して葛粉は作られます。葛粉は冷えると固まる性質 …

バストアップに筋トレ

おはようございます、じゅのん整体・鍼灸院です。 バストアップするにはどこを鍛えればいいですか?の質問です。 まず、バストは乳腺と脂肪でできていて9割が脂肪でできています。 そして垂れないバストを作るのに、・大胸筋・小胸筋 …

ホルモンの分泌の指令をだす視床下部ってどこにあるの?

女性ホルモンは生涯、どれくらい分泌されるか知っていますか?コップ1杯ほど?いやいや、スプーン1杯ほどしか分泌されないんですって。そんなに少ないの?とビックリですよね。 女性ホルモンが分泌を出すには脳からの指令が必要です。 …

水分補給はお茶でもいいの?

こんにちは、じゅのん鍼灸院です。 水分補給はお茶でもいいですか?という質問を頂いたので簡単に説明します。 まず、人間のカラダは6割が水でできています! 水は、栄養素を運んだり、老廃物を体の外にだしたり、体温の維持や調節な …

チョコレートに入っている植物油脂とは?

今日はホワイトデーですね(^_^)/百貨店などに行くとお返しのチョコがたくさん置いてありました。今年もチョコを頂きました。ありがとうございます。 私が好きなナッツが入っているチョコだったので、美味しく頂きました。 ホワイ …

妊活中のイメージトレーニング

こんにちは、じゅのん整体・鍼灸院です。妊活がうまくいかない時はどうししてもマイナスな考えをしてしまいます。 妊活が長くなると、感情を保つのがとても難しいですよね。そんな方に試して欲しいイメージトレーニング! マイナスなイ …

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じゅのん鍼灸院

不妊治療専門じゅのん鍼灸院院長平瀬
じゅのん鍼灸院 
院長 平瀬 さとみ
「からだ変われば、ココロもかわる
毎日が素敵な1日になります様に。」

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